2018年12月6日（木）女性の精神的自立コラム冨永 知子 なぜ？ 「女性はメンタルが弱い」と言われる理由と改善方法冨永知子＠自立１８公式ライターです。 女性は男性に比べ、メンタルが弱い、と言われることがあります。 理由はいくつかありますが、実際に男性よりもセロトニンを生産する力が弱いと言われており、その差は約52％とも言 […]
2018年8月8日（水）女性の精神的自立コラム新名 彬子 職場でストレスを感じているのなら睡眠と●●の使い方を変える！新名彬子です。 今日は、講座にご参加された女性からのご質問をご紹介します。 30代独身の女です。 仕事でストレスがたまる毎日です。 一人暮らしで、毎日帰りも遅いのですが、起業に向けて仕事をしながら資格スクール […]
2018年7月25日（水）女性の精神的自立コラム新井一＠自立１８主宰 あなたを自立から遠ざける「あなた自身が信じている７つの嘘」新井一です。 私たちは、精神的に充実できていない時が続くと、ついネガティブな発言をしてしまいます。 その発言は、あなた自身の耳に入り、あなたの潜在意識を書き換えていきます。 あなたはそのネガティブな言葉により […]
2018年7月21日（土）女性の精神的自立コラム新井一＠自立１８主宰 憂鬱な気分になった時の解消法～あなたの幸せを後押しする７つの思考新井一です。 何をしてもうまくいかない日って、ありますよね。 あなたの憂鬱な気持ちを知っているかのように、うまくいかないことは重なってやってきます。 絶好のチャンスは最悪のタイミングでやってくるという言葉もあ […]
2016年2月11日（木）女性の社会的自立コラム新井一＠自立１８主宰 自立したい女性が人生を楽しむ為の２５の方法女性が幸せに自立するには？ そう問われると、仕事、家庭（恋人）、そして最終的におかねも必要、と多くの人が心の中では思っています。 ですが、実際はそんなにたくさんのことを求めなくても大丈夫です。 大体の場合、私 […]
