2026年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 女性自立支援ネット事務局 【お金】貯金・投資40代女性の家計が苦しい時に固定費と予備費を分けて見る 家計が苦しい時ほど、自分を責める前に支出を分けて見ます。固定費、予備費、相談先を一つずつ整えることで、来月の不安を少し小さくできます。