2026年5月30日 / 最終更新日時 : 2026年5月30日 女性自立支援ネット事務局 【人生】価値観・心人付き合いに疲れた40代女性が自分を守る予定の減らし方 人付き合いに疲れた時は、関係を全部切る前に、予定と返信の量を減らしてみます。自分の余白を守ることは、これからの関係を穏やかに続ける準備にもなります。