2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年5月8日 女性自立支援ネット事務局 Q&A【Q&A】周りと比べて毎日が苦しいです。比較癖から抜け出すにはどうすればいいですか？ 周りと比べて苦しい40代・50代女性へ。社会的比較理論やSNSの影響をふまえ、比較癖の正体と、明日から実践できる5つの抜け出し方をやさしく解説します。
