2026年5月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月29日 女性自立支援ネット事務局 【家庭】生活・夫婦親の介護で疲れた時に一人で抱えない相談準備と境界線 親の介護で疲れた時は、頑張り不足ではなく支援が必要なサインかもしれません。困りごとを分け、地域の相談先と家族内の境界線を早めに整えましょう。