2026年5月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 女性自立支援ネット事務局 【人生】価値観・心「自己肯定感が低い主婦」は珍しくない。自分を否定するクセに気づいたら試してほしい5つのこと 自己肯定感が低いと感じる主婦の方へ。その原因は性格ではなく環境にあります。日常の中で自分を取り戻す5つのステップを具体的にお伝えします。