2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月7日 女性自立支援ネット事務局 Q&A【Q&A】親の介護が「私ばかり」になっています。兄弟との不公平感はどう整理すればいい? 親の介護が「私ばかり」に集中して兄弟への不満が消えないあなたへ。負担が偏る背景、感情の整理の仕方、具体的に分担を見直す5つの行動、2026年最新の介護休業給付金まで丁寧に解説します。